Pós bariátrica: conheça alguns dos cuidados e alimentos indicados para quem fez redução do estômago

Aprenda o que fazer após a operação de salvar vidas de centenas de pessoas anualmente

  Bariátrica
Bariátrica

A cirurgia bariátrica é conhecida mundialmente por seus resultados rápidos e virtualmente maravilhosa. Esta operação já ajudou a salvar milhares de pessoas com extrema necessidade de perda de peso e certamente ainda é uma das opções para quem não pode perder peso da maneira tradicional.

Apesar dos muitos aspectos positivos, deve-se sempre enfatizar que existem tais obrigações e responsabilidades que devem ser mantidas após o procedimento. O paciente deve comer adequadamente e prestar atenção especial a quaisquer restrições impostas pelo médico.

Como todos sabemos, o período pós-operatório é caracterizado pela cura e fragilidade do corpo para executar algumas tarefas de alta intensidade que obviamente devem ser evitadas para que tudo corra conforme o esperado.

Neste artigo, falaremos sobre os cuidados primários e os alimentos que serão exibidos para aqueles que acabaram de ser submetidos à cirurgia bariátrica e ainda têm dúvidas sobre quais medidas tomar.

Pronto para ir, você sabe mais sobre isso? Continue lendo até o fim!

Nem todas as atividades são permitidas após a operação.

Após a cirurgia, deve-se sempre mencionar que a rotina do paciente deve ser diferente por algumas semanas.

Essas alterações são indicadas para curas e bem-estar do paciente, pois a cirurgia bariátrica é considerada um procedimento muito invasivo e altera estruturalmente o trato digestivo do paciente.

A maior parte do que é indicado para atividade física é uma caminhada leve de no máximo 30 minutos. Atividade física intensiva ou longas horas de trabalho devem ser evitadas para que o corpo tenha tempo suficiente para se recuperar completamente.

Evitar o estresse também é interessante porque o cortisol é um hormônio que afeta negativamente o funcionamento do corpo. Recuperação. Portanto, recomenda-se que o paciente tenha uma rotina pré-determinada para evitar grandes surpresas ou problemas nesta fase inicial, que geralmente é a mais complicada e intensa.

é muito semelhante à cirurgia plástica, com diferenças ocasionais na natureza desses dois procedimentos.

Além das mudanças nas atividades, haverá mudanças na dieta, que é o nosso próximo tópico.

Recomendações importantes após cirurgia e alimentação permitida em todas as etapas

A cirurgia bariátrica limita a alimentação, principalmente nos primeiros dias. Alguns pacientes têm a idéia errada de que tudo pode ser comido nas primeiras semanas e esse certamente não é o caso.

Por pelo menos 7 ou 10 dias, é permitida apenas a ingestão de alimentos líquidos com adaptação progressiva à comida. fixa. Tudo deve ser dirigido pelo nutricionista, que fornecerá uma lista de opções e prescreverá a suplementação adequada.

Como a ingestão é limitada, o corpo obviamente terá dificuldade em obter todos os nutrientes necessários para funcionar – especialmente durante a fase de cicatrização -, portanto, pode ser necessário o uso de vitaminas e minerais de outras fontes que não os alimentos. incluído.

Para alimentos, você deve escolher as opções corretas. Os seguintes chás geralmente são liberados durante os primeiros dois dias:

  • chás;
  • sucos naturais sem ácido;
  • caldo de vegetais natural (branco e vermelho); Caldo de vegetais naturais;
  • ] Água.

Observe que todos esses alimentos líquidos devem ser consumidos em porções muito pequenas, geralmente até 30 ml. O mesmo se aplica à água, que é fracionada ao longo do dia.

Durante os próximos dias, o paciente já pode ter uma dieta de transição e receber as seguintes substâncias:

  • Vitaminas diluídas sem ingredientes sólidos;
  • leite desnatado diluído em água; Mingau líquido; Sopas (mesmo sem pedaços firmes); Bebidas isotônicas;
  • gelatina dietética (amolecida);
  • iogurte natural sem gordura;

Nesta segunda fase difícil Até 4 semanas e somente após 30 dias os alimentos pastosos são incluídos. Como os seguintes exemplos:

  • Carne triturada, moída ou batida;
  • ovos;
  • puré;
  • sopas vegetais;
  • Macarrão (bem cozido);
  • frutos de bagas;
  • pães (como pão e pão de milho – devem ser macios);
  • iogurte natural.

Após esse período, o indivíduo volta a outra dieta, que nesse caso é uma espécie de dieta pastosa intermediária e dieta regular, com sólidos e tudo o que está acostumado em sua vida cotidiana.

Esta fase inclui:

  • Carne cozida (sem gordura);
  • Legumes (cozidos, macios, sem casca);
  • Legumes (refogados);
  • Frutos macios (sem casca e sementes).

Esta etapa leva cerca de 2 semanas, depois disso não há mais restrições. que foram impostas até agora. No entanto, existem algumas recomendações que devem ser seguidas para que a perda de peso ocorra sem problemas.

O paciente deve priorizar alimentos ricos em proteínas (incluindo a proteína de soro de leite) e evitar opções ricas em açúcar e fibras. Embora a fibra seja saudável, no momento é indesejável devido ao seu efeito no sistema digestivo.

Como o paciente parte de uma dieta muito restritiva e de baixo volume, ele pode retardar o processo digestivo e permitir que ele seja digerido. que muitos nutrientes não são absorvidos – principalmente por causa da capacidade limitada de ingestão que faz parte da vida dessa pessoa nos próximos meses.

A importância de seguir o plano descrito

Aqui estão apenas algumas das opções mais básicas descritas. e que fazem parte do planejamento geral de pacientes submetidos à cirurgia bariátrica.

No entanto, gostaríamos de salientar que pode haver diferenças pessoais e outros problemas que somente seu médico e nutricionista podem determinar. O fato é que você precisa permanecer no que sua equipe sugeriu e não pular nenhuma das etapas mencionadas até agora.

Todo esse processo é projetado para sustentar seu organismo que acabou de experimentar um evento traumático. , Entenda que existe um processo de cicatrização e que o suco gástrico elevado pode causar dor intensa, problemas adversos e dificuldade de recuperação.

Por esse motivo, siga o planejamento cuidadosamente e compreenda-o nas primeiras semanas.Os resultados do balanço serão esmagadores. Dentro de um mês, você pode ver uma grande diferença em sua estética e até em sua qualidade de vida – mesmo no pós-operatório.

E para quem ainda tem muita pele – o que é comum em pessoas que precisam dela. emagrecer – após a cirurgia bariátrica, recomenda-se remover o excesso de pele e proteger toda a parte estética do paciente, procurando um corpo mais magro e bonito.

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